Йога - это не дань моде. Мода - это минутное дуновение ветра, а йога - это навсегда. Если вы всё ещё думаете, стоит или не стоит попробовать, пробуйте: пока не попробуешь, не поймёшь.
Несколько интересных статей на тему йоги:1. История йоги
2. 6 наиболее часто задаваемых вопросов о йоге
3. Йога перед сном
И видео "Йога для чайников. Часть первая" и "Йога для чайников. Часть вторая."
